📌 วิธีป้องกันเชื้อไวรัส COVID-19 📌

By สาระดี by.มล

2020-03-16 17:24:56 有 6 人按讚

• Share this:

📌 วิธีป้องกันเชื้อไวรัส COVID-19 📌

1. สวมหน้ากากอนามัย
เปลี่ยนหน้ากากอนามัย วันละ 1 ชิ้น

2. หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มี
อาการไอ จาม น้ำมูกไหล เหนื่อยหอบ เจ็บคอ

3. หลีกเลี่ยงการพาผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง
เช่น ผู้สูงวัย ผู้ที่มีโรคประจำตัว ไปยังพื้นที่เสี่ยง

4. ระวังการสัมผัสสิ่งของ หรือพื้นผิวที่ไม่สะอาด
โดยที่ไม่มีการป้องกัน เพราะมีเชื้อโรคเกาะอยู่

5. หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า
ขยี้ตา จมูก และปาก เพื่อลดโอกาส
การนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย

6. ไอ จามในคอเสื้อ
เลี่ยงการใช้มือป้องปากและจมูก
หากใช้มือป้องปากและจมูก
ต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง

7. เมื่อเข้าห้องน้ำ ควรปิดฝา
ชักโครกทุกครั้งที่กดล้าง
เพื่อลดโอกาสการฟุ้งกระจายของเชื้อโรค

8. หมั่นล้างมือให้สะอาด
ด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างน้อย 20 วินาที
หรือใช้แอลกอฮอล์เจล
โดยเฉพาะหลังการจับสิ่งต่างๆ ตาม
ที่สาธารณะ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู ปุ่มลิฟต์

9. รับประทานอาหารปรุงสุกร้อน
และใช้ช้อนกลางเมื่อต้องรับประทาน
อาหารร่วมกับผู้อื่น

10. หลีกเลี่ยงการเดินทางไป
ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค

11. หากเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง
เมื่อกลับถึงประเทศไทยให้
เก็บตัวอยู่ที่บ้าน และสังเกตอาการภายใน 14 วัน

12. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่
มีผู้คนหนาแน่น มีมลภาวะ
หากจำเป็นต้องเดินทาง ควรสวมหน้ากากอนามัย
และพกแอลกอฮอล์เจล ติดตัวไปด้วยทุกครั้ง

#covid19
#สาระดีbyมล

---